高血壓能喝羊奶嗎

      指導意見：
      您好：高血壓能喝一些羊奶，羊奶是富含多種的氨基酸、蛋白質(zhì)和微量元素，可以提高機體免疫力，預防動脈粥樣硬化，適量喝羊奶的對血壓沒有影響，高血壓不能吃過咸，過咸，油膩，高脂肪的食物，每日食鹽攝入量不能超過6g，多吃蔬菜水果及粗糧雜糧，禁止煙酒，按時服用降壓藥，注意監(jiān)測血壓情況，將血壓控制在正常范圍。

      高血壓患者可以適當?shù)暮?，羊奶羊奶營養(yǎng)非常豐富，還有多種氨基酸，蛋白質(zhì)以及微量元素，可以提高機體免疫力?；颊呷粘Ｉ钪锌梢远嗪鹊椭哪讨破罚喑愿哜浀外c的食品，避免煙酒，適當?shù)倪M行運動。