脾虛喝什么茶？

      脾虛的人一般在平常生活中要注意健養(yǎng)脾胃，如果經(jīng)常伴有大便稀溏、飲食較差、消化不良等則可以用茯苓、白術(shù)、山楂熬了當(dāng)茶飲；女性者伴有腰酸、顏面較差者還可以喝黃芪紅棗枸杞茶；如果脾胃虛寒、伴有痛經(jīng)者還可以服用陳皮艾葉泡茶，中醫(yī)理論認(rèn)為，陳皮艾葉性溫，具有溫中散寒的作用，長期服用可改善脾胃虛寒；還有可以適當(dāng)服用玫瑰花茶，可疏肝理氣，活血美容，經(jīng)期宜少量服用，因?yàn)橛谢钛淖饔??？傊?，脾虛者可喝紅茶類暖胃健脾，少喝綠茶類寒涼的飲食即可。