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洋蔥大蒜能降低膽固醇嗎？

女 | 0個月 2021-07-11 16:44:41 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 洋蔥大蒜能降低膽固醇嗎？

醫(yī)生回復區(qū)
顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7
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2021-07-11 17:39:52 我要投訴

      指導意見：
      您好：洋蔥大蒜能幫助降低膽固醇，經(jīng)常吃洋蔥大蒜能使血中有害膽固醇轉(zhuǎn)化成有益心臟的膽固醇，使血中膽固醇降低，主動脈脂質(zhì)沉著減少，對防止動脈硬化有利，可以預防心血管疾病，膽固醇高平日盡量不要吃油膩，高脂肪，高膽固醇的食物，多吃蔬菜水果及五谷雜糧，戒煙戒酒，堅持運動，保持正常體重。

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