在感冒剛好之后,經(jīng)常有出虛汗的這個情況,想要通過食物補充也是可以的,因為在感冒剛好了之后各個癥狀逐漸的消失,身體其實還是比較虛弱的,所以說在日常的飲食當中也是要進行相關(guān)的調(diào)理,吃一些有營養(yǎng)的食物,但是不要過于油膩,還是以清淡飲食為主,而且要好好的休息。平時要注意多喝水,適量運動,提高身體素質(zhì)。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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