秋季養(yǎng)生要潤(rùn)肺吃梨有效嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-07-11 14:34:41
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健康咨詢描述： 秋季養(yǎng)生要潤(rùn)肺吃梨有效嗎？
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2021-07-11 16:53:23 我要投訴
你好，梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有生津止渴、止咳化痰、清熱降火，養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能，其所含糖類有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促進(jìn)食欲的作用，梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。秋季養(yǎng)生以潤(rùn)肺為主，梨為首選水果，不過(guò)，因?yàn)槔嫘院?，那些脾胃虛寒，消化不良及產(chǎn)后血虛的人，不可多食。
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