病情分析:糖尿病的患者是可以適量吃堅果的,因為堅果里面的營養(yǎng)成分比較豐富,含有維生素、礦物質(zhì)、油脂、蛋白質(zhì)對身體的生長發(fā)育增強體質(zhì)都有一定的作用。糖尿病的患者可以吃杏仁、松子、花生、榛子,這些水果里面含有的營養(yǎng)成分都比較多,有利于糖尿病患者的身體健康。但是吃堅果的時候盡量不要吃的太多,以免影響到胃腸道的蠕動,還有可能導(dǎo)致患者便秘。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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