腰痛要避免不良的坐姿,不要長(zhǎng)時(shí)間久坐,不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰,主要是胎兒壓迫神經(jīng)所引起的,在懷孕三個(gè)月的時(shí)候,胎兒發(fā)育需要大量的鈣質(zhì),如果孕婦不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)的話,也會(huì)導(dǎo)致腰痛的現(xiàn)象,主要是缺鈣所引起的,也可以口服一些鈣片來進(jìn)行改善
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