高血脂患者能喝牛奶嗎

      指導(dǎo)意見：
      可以喝牛奶，但是要適當(dāng)?shù)南蘖?。因?yàn)楦哐幕颊咭⒁獾椭嬍?，奶制品還有雞蛋、肉類等等這些食物含有比較多的飽和脂肪酸和膽固醇。進(jìn)食以后容易使患者的膽固醇水平升高，并且還可以引起超重或者肥胖。所以高血脂的患者要注意限制這些食物的攝入量。

      血脂高的人并非絕對不能喝牛奶，而是應(yīng)當(dāng)有選擇性、適量地喝牛奶。在種類里，脫脂牛奶和低脂牛奶是比較好的選擇。因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康臓I養(yǎng)物質(zhì)，并且牛奶中的一些成分還可以起到很好的限制血脂升高的作用。多喝牛奶有助于身體健康、強(qiáng)身健體。