經(jīng)常打羽毛球?qū)οリP(guān)節(jié)有損傷嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-11 10:42:57
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健康咨詢描述： 經(jīng)常打羽毛球?qū)οリP(guān)節(jié)有損傷嗎
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2022-09-13 10:23:03 我要投訴
適當(dāng)?shù)腻憻掑憻挻蛴鹈颍瑢?duì)膝關(guān)節(jié)的傷害不大，如果是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，在這種情況下膝關(guān)節(jié)的損傷就非常的大因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的半月板，關(guān)節(jié)周圍的韌帶以及關(guān)節(jié)軟骨，在長(zhǎng)時(shí)間擠壓和緊張的情況下，容易出現(xiàn)半月板撕裂損傷，交叉韌帶的損傷以及關(guān)節(jié)軟骨磨損在運(yùn)動(dòng)之前要做好熱身，對(duì)膝蓋部位進(jìn)行保護(hù)
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