臉上長痘痘,應(yīng)該多吃富含鋅元素的食物,如豬肝與瘦肉,牛奶等,因?yàn)樾栽卦跈C(jī)體代謝過程中占有重要的作用,不僅能夠防止毛囊角化,提高皮膚的自我修復(fù)能力,能夠提高人體免疫力。
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