坐月子一般建議休息4到6周會比較好,可以根據(jù)自己身體的恢復(fù)程度來決定,每個女性產(chǎn)后身體的恢復(fù)速度都是完全不相同的,一般建議休息6周會更加好一些,做月子期間要均衡飲食,注意休息,避免著涼。
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