壓力大導(dǎo)致的耳鳴可以痊愈嗎

      耳鳴是由睡眠不足、壓力過(guò)大、或經(jīng)常感冒等引起的。放松的方法，通常注意休息、調(diào)整壓力、多喝水、多吃水果和蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如蘋果、牛奶蛋、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、如跑步、防寒等，一般都可以避免。耳鳴中的聲音是一種聽(tīng)覺(jué)障礙。它的聲音高或低，音調(diào)多變，或像蟬鳴，或是風(fēng)，或是流水與蟋蟀混合的聲音。耳鳴有聲音，可以是間歇性的，也可以是連續(xù)的。有些耳鳴有聲音伴有耳聾，有些耳鳴有聲音但沒(méi)有耳聾。耳鳴和耳朵中的聲音一直是一種生理或短暫的現(xiàn)象。不必?fù)?dān)心緊張。耳部按摩很有效。