小孩出現(xiàn)有肥胖的情況,首先要明確引起肥胖的根本性病因,如果是異常疾病導(dǎo)致出現(xiàn)的情況,主要是針對原發(fā)疾病進行治療。
如果是缺乏運動鍛煉導(dǎo)致出現(xiàn)的肥胖,平時主要是加強運動鍛煉的強度,經(jīng)常帶著孩子參加一些戶外活動,這樣可以有效的消耗身體的熱量,達到減肥的效果,同時飲食上也要注意,不要經(jīng)常給孩子吃零食,也不要吃一些油炸性的食品,多吃一些富含維生素的蔬菜和水果。
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