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高血壓病人吃什么食物好

保密 | 0個月 2021-07-10 19:11:00 2人回復來自未知

健康咨詢描述：高血壓病人吃什么食物好

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2021-07-10 19:40:42 我要投訴

高血壓病人平時日常生活中要清淡飲食，為主，低鹽低脂飲食，含脂肪多含膽固醇，多的食物都要控制，多吃新鮮蔬菜水果?？梢猿砸恍┣鄄瞬げ笋R鈴薯?？喙宵S瓜冬瓜卷心菜都是可以的。

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2021-07-10 19:37:22 我要投訴

高血壓的人最好以低鹽低脂飲食為主，多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物，每餐也要有節(jié)制，不能吃的太多，飯后適當運動。目前高血壓的發(fā)病原因不是很明確，但是也遺傳生活和飲食習慣不良的因素有關系。

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