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2021-07-10 19:09:55 我要投訴
氣滯血瘀應(yīng)使用具有補(bǔ)氣活血功能的飲食，如：白蘿卜，柑橘，大蒜，生姜，茴香，肉桂，丁香，桃，韭菜，黃酒，紅酒，洋蔥，銀杏，玫瑰。茶，茉莉花茶等。桃仁，油菜籽和黑豆有促進(jìn)血液循環(huán)的作用;黑木耳可以清除血管壁的積聚;適量的紅酒可以擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán);山楂或米醋可以降低血脂和血液粘稠度。也可以走路慢跑來鍛煉
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