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懷孕期間能吃木耳嗎？孕期要注意什么？

女 | 0個(gè)月 2021-07-10 18:29:42 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 懷孕期間能吃木耳嗎？孕期要注意什么？

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-07-10 20:05:43 我要投訴

      孕婦可以吃木耳。整個(gè)孕期的時(shí)候注意多吃新鮮的水果和蔬菜，盡量少吃辛辣刺激性食物。孕期容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，所以可以多吃黑木耳。孕婦盡量少吃大魚大肉，因?yàn)檫^多的攝入動(dòng)物的脂肪可能會(huì)出現(xiàn)高血脂癥，有可能增加妊娠合并癥，并發(fā)癥的危險(xiǎn)。
      

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