確診糖尿病后,首先需要飲食控制:根據(jù)體重指數(shù)和每天活動(dòng)量,決定每日的總熱卡,2適當(dāng)運(yùn)動(dòng)3.做好血糖監(jiān)測(cè),4如果通過上述辦法血糖無法控制達(dá)標(biāo)。就需要開始藥物治療。藥物包括口服降糖藥,針劑降糖藥。針劑降糖藥包括GLP-1受體激動(dòng)劑如利拉魯肽,度拉糖肽和胰島素。
對(duì)于糖尿病的治療應(yīng)該是一個(gè)綜合的過程。首先要在飲食上根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算出每天所需要的熱量。把這些熱量分配到每餐中去,也就是說要嚴(yán)格控制飲食。其次要在餐后適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這樣有利于提高胰島素敏感性,又可以降血糖。就差就是要做血糖監(jiān)測(cè)。隨時(shí)調(diào)整治療方案。第四條就是要自己注意學(xué)習(xí),掌握一些糖尿病相關(guān)的知識(shí),包括飲食,運(yùn)動(dòng),用藥。如果改變生活習(xí)慣,血糖仍然偏高的話。那么就需要吃藥或者是注射胰島素治療,這些治療都需要在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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