糖尿病的治療方法包括飲食治療,運(yùn)動(dòng)治療,藥物治療。飲食要定時(shí)定量進(jìn)餐,限制高脂高熱量食物,可以適當(dāng)進(jìn)食青菜等含熱量少含膳食纖維多的食物。運(yùn)動(dòng)有助于消耗葡萄糖,改善胰島素敏感性,可以根據(jù)身體情況進(jìn)行散步,慢跑,游泳,太極拳,這些運(yùn)動(dòng)。藥物治療包括口服降糖藥,也包括胰島素,需要根據(jù)血糖情況在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用藥。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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