健康咨詢描述: 產(chǎn)婦坐月子什么時(shí)候可以吃水果嗎
產(chǎn)婦坐月子一般水果都可以吃,但是需要用熱水燙溫了之后再吃,包括蘋果、橘子、香蕉、獼猴桃等。產(chǎn)婦在坐月子期間,可以吃一些應(yīng)季的新鮮水果,盡量不要吃不宜消化的寒性水果,可以吃一些蘋果、奇異果、榴蓮、火龍果、香蕉、龍眼、菠蘿、葡萄等,在吃水果時(shí),也需要注意方式,盡量避免吃冰箱中冷凍保存的食物,可以將水果用熱水燙溫了再吃,以免出現(xiàn)腹痛腹瀉或影響下奶,同時(shí)也需要吃一些溫?zé)岬氖澄?,有助于氣血運(yùn)行和產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。
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