對于這種情況,首先注意休息,避免重體力勞動或者長時間的站立,患者可以用熱水袋熱敷腰部,可以促進腰部的血液循環(huán),有利于緩解腰部的疼痛,平時要注意飲食,少吃寒涼的食物。
例假的時候腰疼的比較厲害,考慮是盆腔淤血了,口服加味逍遙丸,益母草顆粒等治療,多吃新鮮的水果和蔬菜,注重保暖,還可以喝一些紅糖姜水,避免重體力勞動,多休息。
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