健康咨詢描述: 13年左右在精加工車間干車工把腰損傷了,當時記得拍個一個片子是腰狹窄,一直不敢做重的體力活,做了重活之后就腰疼,現(xiàn)在這段時間睡覺之后就覺得背痛,酸痛,翻身就覺得背痛起床后運動就不痛了請問這是什么情況,有沒有好的辦法治療,謝謝!
指導意見:
你的這種可能就是腰背肌勞損引起的,可選擇推拿按摩、理療如:電刺激療法,紅外線,磁療等,針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥如:活血止痛膠囊、舒筋活血丸等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動,睡硬板床,一定要多運動。
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