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2021-07-10 10:09:15
減肥是可以吃鱷梨的。鱷梨雖然含有較高的脂肪，卻是非常理想的一種減肥食品。它所含的不飽和脂肪能增加胰島素的敏感性，對增加卡路里的燃燒起了很大的作用。另外，鱷梨含有大量的蛋白質(zhì)和多種維生素，能幫助你補充各種人體所需的營養(yǎng)，是營養(yǎng)十足的減肥食物之一。
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