長時(shí)間的站樁是可以損傷膝蓋的,是能夠損傷膝蓋的,因?yàn)檎緲兜淖藙?shì)需要膝關(guān)節(jié)經(jīng)常處于屈曲負(fù)重狀態(tài)時(shí)間較長,會(huì)傷及膝蓋,膝關(guān)節(jié)部位的肌肉軟組織,以及傷及半月板滑膜等?;颊咭獙?duì)膝蓋部位加強(qiáng)保暖,避免負(fù)重,避免過度勞累,可以通過使用活血化瘀的中藥進(jìn)行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗。
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