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2021-07-10 06:27:19 我要投訴
坐月子話一般來(lái)說(shuō)，最主要的就是到時(shí)候多吃一些高蛋白的飲食，例如魚(yú)肉，瘦肉，牛肉還有就是排骨湯，鯽魚(yú)湯，豬蹄湯之類的都可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，一個(gè)是有助于下奶的，也有助于身體的恢復(fù)，還有就是多吃新鮮蔬菜，水果也要吃的
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