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楊正明 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療，包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2023-02-02 09:10:00 我要投訴
骨盆前傾，一般是由于姿勢不正確，長期處于一種不正確的姿勢進(jìn)行坐位、站立等，導(dǎo)致骨盆前傾。
骨盆前傾的原因就是腹部肌肉相對薄弱，臀腰部的肌肉相對緊張，就有骨盆前傾現(xiàn)象，所以要矯正骨盆前傾，平時要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不能夠長期處于一種不良的姿勢，長期坐姿、站姿不良者應(yīng)該及時矯正，適當(dāng)加強腹部肌肉的訓(xùn)練，進(jìn)行腰背部肌肉的牽拉，從而達(dá)到平衡。必要時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練。
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