這種情況如果說想要臉變小的話,個人建議患者治療上首先需要整體的減肥,需要通過整體的運(yùn)動使患者體重下降,只要患者整體的出現(xiàn)體重下降,面部的脂肪就會明顯減少了,也就不會對患者造成不良的影響。
如果臉上贅肉比較多的話,可以選擇控制飲食,多吃新鮮水果蔬菜,以高蛋白低熱量食物,然后就是增強(qiáng)鍛煉,每天進(jìn)行半小時及以上的有氧運(yùn)動,這樣的話就會達(dá)到瘦臉瘦身效果,而且不易反彈
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