女性在做月子里是可以吃芹菜的,芹菜富含多種維生素、脂肪、碳水化合物以及鈣、鐵、磷等多種微量元素,在坐月子期間吃芹菜能夠獲得較多的營養(yǎng)攝入,通過乳汁促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育,而且還能夠改善失眠,因?yàn)榍鄄水?dāng)中含有堿性成分,能夠起到鎮(zhèn)靜安神的作用。
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