骨頭斷了吃什么主食和水果好

      骨頭斷了屬于是骨折，一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，患者可以適當(dāng)，多吃一些含鈣量比較高的食品，比如說牛奶，雞蛋，瘦肉，魚，和一些新鮮的水果和蔬菜，比如西紅柿，草莓，獼猴桃，蘋果，最好是吃一些帶葉的綠色蔬菜，白菜，油菜，蘑菇等，能使骨折很好的恢復(fù)。

      骨頭斷了也就是骨折，是日常生活中常見的一種現(xiàn)象。當(dāng)骨折發(fā)生以后，一定要積極去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，給予一定的治療措施，比如手術(shù)治療、石膏固定等治療措施。發(fā)生骨折，病人適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些含有維生素C的蔬菜和水果，常見的水果有山楂、獼猴桃、小西紅柿、草莓、蘋果等都可以，也可以適當(dāng)多吃綠葉蔬菜比如油菜、白菜、蘑菇，還可以多補(bǔ)充海產(chǎn)品、豆制品、動物的肝臟、雞蛋等食物，對骨折的恢復(fù)有很好的幫助。