在月子期間出現(xiàn)回奶了可能是跟平時的飲食有關(guān)系,吃多了回奶的食物奶水就會慢慢減少,比如韭菜、芹菜、蘿卜、白菜這些常見的蔬菜都有回奶的功效,這些食物就要少吃。
可以多吃點豬腳,鯽魚,雞蛋這些食物,有利于奶水的分泌。再就是一定要寶寶多吸吮。
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