過敏性鼻炎除了是過敏源導(dǎo)致的以外,自身的免疫系統(tǒng)過于亢進(jìn)也是引起的炎癥的原因之一。鍛煉身體可以增強(qiáng)身體對疾病的抵抗力,提高身體的免疫能力。長期的堅(jiān)持鍛煉可以有效的防止鼻炎復(fù)發(fā),但是治療還是要通過藥物或者是手術(shù)治療,鍛煉主要起到輔助作用。另外咽喉炎是一種由于病毒或真菌感染癌導(dǎo)致的耳鼻喉科疾病,針對于體質(zhì)虛弱抵抗力差的人群來說,咽喉炎更加容易反復(fù)發(fā)作。所以日常生活中咽炎的病人可以通過適量的運(yùn)動(dòng),來達(dá)到增強(qiáng)身體抵抗力的作用。過敏性鼻炎咽喉炎適合慢跑像瑜伽太極拳,散步等。不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),即過敏原,并盡量避免它。
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