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飯前吃水果更利于吸收嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-07-09 17:24:44 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 飯前吃水果更利于吸收嗎？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
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2021-07-09 18:35:09 我要投訴

      飯前空腹的時(shí)候吃水果是有利于吸收的。如果是為了減肥，可以在飯前的時(shí)候吃水果能夠減少主食的攝入量。經(jīng)常吃一些水果，還有利延緩衰老，美容護(hù)膚。

王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2021-07-09 18:35:04 我要投訴

      飯前吃水果有利于吸收嘛，不利于吸收，你在飯前吃這些水果的情況下，腸胃是空的時(shí)候吃水果是對腸胃不好的，那像這種情況下是不利于吸收的，您的理解有些錯(cuò)誤，像這種情況呢，建議飯后半小時(shí)以后再吃水果

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