健康咨詢描述: 關(guān)于痛風(fēng)注意事項(xiàng)都有哪些地方
痛風(fēng)患者在飲食方面要注意,忌食高嘌呤食物,忌飲濃茶,咖啡等,忌食辛辣刺激性食物??啥喑孕迈r的水果蔬菜,多喝水??蛇m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),如慢跑,快走等。
痛風(fēng)患者要堅(jiān)持低嘌呤飲食,才能減少嘌呤物質(zhì)的攝入從而降低尿酸緩解痛風(fēng)。大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。多飲水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān),必要時(shí)可服用堿性藥物,以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。避免暴飲暴食或饑餓。節(jié)制煙酒,尤其不能酗酒。不喝濃茶、咖啡等飲料。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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