孕婦如果是因?yàn)槿钡庖鸬募诇p,可以選擇適量的海帶、紫菜,也可以應(yīng)用碘鹽、碘醬油、碘蛋或者面包加碘,這些都可以吃。孕婦蛋白質(zhì)的補(bǔ)充也特別重要,比如蛋類、乳類,各種肉類、魚類都可以吃,植物蛋白,比如各種豆制品、豆類,這些都可以。比如有貧血,動物的肝臟可以吃,以糾正貧血,有些孕婦還要保證足量的新鮮蔬菜和水果。
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