鋁它是多種酶的抑制劑,鋁可以使腦內(nèi)酶活性受到限制,從而使精神狀態(tài)日趨惡化,同在腦部受到沉積可以會出現(xiàn)的萎縮灰質(zhì)或者白質(zhì)進(jìn)行性的一些改變,神經(jīng)元的細(xì)胞也會有所減少,隨后最終可能會發(fā)展為老年癡呆新元素,可以強(qiáng)化記憶力,對腦的衰老起到延緩的作用。錳老年缺錳可能會出一些智力的障礙表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍,缺硒可以使大腦和整個機(jī)體衰老。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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