醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-09 13:04:31 我要投訴
脾虛可能是由于以下原因造成的：飲食不節(jié)制、情緒跌宕起伏、勞累過度等原因引起的脾功能的不足或失調。建議采取以下方法進行調理：首先，一定要注意飲食習慣，盡量吃一些易于消化的食物，大多脾虛都是由于胃腸道疾病引起的，可以多吃點蔬菜以及雜糧，營養(yǎng)高而且容易消化；其次，要注意自己情緒的調控，不要很容易被一件小事激怒，保持平和的心態(tài)；最后，一定要注意作息規(guī)律，盡量別熬夜。
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