吃什么可幫助嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育？

      你好，吃什么可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育？為了使孩子獲得長(zhǎng)身體的充足營(yíng)養(yǎng)，一定要孩子吃好吃飽，應(yīng)該五發(fā)八門(mén)，各種食物混合吃，互相補(bǔ)充，世界上沒(méi)有一種完美的食品滿足人體需要，挑食吃零食的毛病一定要糾正，這里推薦一些食物像牛肉，肝臟，魚(yú)肉，蛋，牛奶，小麥胚芽及深色初賽，各種水果等有利于促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，不但要了解怎么吃有利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育，更要知道哪些食品不利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育，冰淇淋，方便面，巧克力，餅干，甜點(diǎn)等和高溫油炸食品盡量不吃，可樂(lè)等碳酸飲料也要少吃，因?yàn)樘妓岷外}結(jié)合形成碳酸鈣，將人體的鈣浪費(fèi)掉影響發(fā)育。