健康咨詢描述: 我想知道我現(xiàn)在骨骼線是不是接近閉合了,完全閉合的最快需要多長(zhǎng)時(shí)間
骨骼線還沒有完全閉合,只要自己堅(jiān)持鍛煉身體,多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物不要挑食,或者是偏食合理的安排自己的作息時(shí)間,不要過度的熬夜,晚上睡覺前多喝牛奶,只要每天堅(jiān)持鍛煉身體,用用身體運(yùn)動(dòng)。加上飲食在這段時(shí)間內(nèi)2到3年之內(nèi)再增高5到10厘米時(shí)可以的啊!
我今年十八周歲了,每天做做拉伸運(yùn)動(dòng)還能長(zhǎng)嗎?
18歲還是有在增長(zhǎng)的空間,男孩可以長(zhǎng)到20歲左右,有的可以長(zhǎng)到25歲左右啊,一定要有信心??!
醫(yī)生,我想要的是只長(zhǎng)腿高,因?yàn)槲彝炔勘壤?,做一些腿部運(yùn)動(dòng),會(huì)不會(huì)連著上身也一起長(zhǎng)啊
放心吧,只要有信心。肯定會(huì)長(zhǎng)高的啊
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