腳扭傷的患者可以首先使用冷敷的辦法來減緩血液循環(huán),緩解腫脹的癥狀,減少身體內(nèi)血液向受傷部位的流動量,24小時之后可以通過熱敷,促使局部的毛細血管擴張,使血液循環(huán)加速,起到消炎消腫,減輕疼痛的作用。
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