你好,根據(jù)您的描述,預(yù)防中暑平時一定要注意防曬,避免長時間呆在高溫暴曬的環(huán)境下,以及密閉潮濕的環(huán)境。同時要多補(bǔ)充水分,或者是補(bǔ)充水果蔬菜,比如西瓜,黃瓜等。也不要長時間呆在空調(diào)房間。
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