健康咨詢(xún)描述: 請(qǐng)問(wèn)該怎么辦?吃什么能補(bǔ),有腰肌勞損不能運(yùn)動(dòng)
免疫力低下的患者建議平時(shí)飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高免疫力,必要的話(huà)可以注射轉(zhuǎn)移因子。注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。
經(jīng)常感冒,主要還是身體免疫力低下引起的,要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增加體質(zhì),平常要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。腰肌勞損可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎的一些功能鍛煉,比如進(jìn)行小燕飛,平板支撐。
經(jīng)常感冒確實(shí)和免疫力下降有關(guān)。平時(shí)一定要多喝水,促進(jìn)新陳代謝,要多吃新鮮果蔬或直接服用維生素C,有提高免疫力的作用,比較嚴(yán)重的也可以服用提高免疫力的藥物如轉(zhuǎn)移因子膠囊。
以上是對(duì)“我經(jīng)常感冒,是不是免疫力低。”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。經(jīng)常性的感冒應(yīng)該就是免疫力低下所引起的。建議您多進(jìn)行身體鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
提高抵抗力。也可以到中醫(yī)科開(kāi)一些中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。腰肌勞損主要是因?yàn)樽藙?shì)不正確。因?yàn)殚L(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì),肌肉和韌帶處于緊張和痙攣狀態(tài),會(huì)產(chǎn)生炎性水腫,滲出引起疼痛,形成勞損。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)使肌肉和韌帶處于松弛狀態(tài),無(wú)需用藥也能夠逐漸恢復(fù)正常。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
用于治療病毒性感染和自身免疫性疾病 1.皮膚病...[說(shuō)明書(shū)]
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書(shū)]
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