健康咨詢描述: 高中至大學(xué)手淫有4-5年,22歲,最近一年談了對象,房事很勤,開始的時候勃起和時長都挺正常,大概二十多分鐘,后面勃而不堅,時長也變短了,有沒有不用吃藥,靠改變生活作息和其他方面能改善癥狀的?
對于男性出現(xiàn)性疾病的這個現(xiàn)象來說出現(xiàn)勃而不堅性功能的障礙,這個時候一定要看一下是否有手淫習(xí)慣的這個表現(xiàn),如果說一切都沒有只是性生活過多那么也會出現(xiàn)腎虛的,所以這種情況是與腎虛有關(guān)系。
請問我這有什么可以改善的方法,不吃藥的情況下
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡。
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