你好,坐月子頭疼首先可以用熱敷的方法來緩解頭疼,將毛巾蘸有熱水敷在頭疼的地方,慢慢頭疼的感覺就會(huì)減輕。其次,可通過按摩頭部的方法減輕頭疼,主要是按太陽穴,力度要?jiǎng)偤茫灰?,也不要太輕。另外,建議用紅糖配姜末熬水喝,蓋上被子出汗,出汗后必須避風(fēng),頭疼會(huì)逐漸好起來。如不好可以找中醫(yī)診治,開祛風(fēng)補(bǔ)氣的湯藥,進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間可能會(huì)去根,治療越早越好。不要吃辛辣刺激食物,戒煙、戒酒,平時(shí)多喝水,可以配合喝點(diǎn)熱的姜紅糖水,再結(jié)合針灸拔罐治療。祝安康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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