你好,首先應(yīng)該去眼科配戴適合自己度數(shù)的眼鏡,平時(shí)只要用眼時(shí)就應(yīng)該戴眼鏡,或者可以考慮咨詢角膜塑形鏡,建議一定要養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢(shì),而且有科學(xué)用眼,不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦,避免眼睛疲勞,多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物,這樣有利于保證視力穩(wěn)定。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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