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郭志強(qiáng) 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 婦科良、惡性腫瘤的微創(chuàng)手術(shù)治療，婦科內(nèi)分泌疾病的診
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2022-12-27 13:58:05 我要投訴
女性在產(chǎn)后由于氣血虛弱，所以需要適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，才能夠促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。首先孕婦要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物的攝入，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等。不要過食肥甘厚膩的食物，以免引起上火的癥狀。注意葷素搭配，粗細(xì)交替，多吃新鮮的蔬菜，保持大便通暢。
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