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常吃韭菜能護膚嗎？

男 | 0個月 2021-07-08 07:04:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 常吃韭菜能護膚嗎？

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盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-07-08 07:36:28

      你好，吃韭菜能保養(yǎng)皮膚，讓皮膚變得有彈性，對美容護膚也是有很大功效的護膚明目韭菜富含維生素A，多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺，還能降低患傷風(fēng)、寒喘等的幾率。經(jīng)常吃韭菜，對身體肯定有一定的好處，韭菜內(nèi)富含大量的纖維素，可以這是我們腸道，促進蠕動，排除我們體內(nèi)的一些毒素。嗯，另外的話日常飲食以清淡為主，避免吃一些辛辣刺激性的食物，多飲用一些水分，多注意休息

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