您好,從你描述的這個(gè)情況來說,從中醫(yī)的角度來說,脾胃不和的這種情況可以用食療的方法來進(jìn)行調(diào)理。當(dāng)然用中藥調(diào)理的話,時(shí)間會(huì)來得快,效果會(huì)更顯著一些。而脾胃不和的食療的話,最主要是有赤小豆,薏仁,山藥,山楂等來進(jìn)行調(diào)理。
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