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孕婦能吃黑米嗎？

女 | 0個月 2021-07-08 06:59:38 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦能吃黑米嗎？

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李燚
李燚 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢 幫助網(wǎng)友：109781稱贊：1
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2021-07-08 07:07:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      孕婦是可以吃黑米的。孕婦是可以吃黑米的。黑米它具有一定滋補的作用，可以滋陰養(yǎng)心、補腎。孕婦平時也要注意飲食合理搭配，來滿足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和維生素的需要

王莉娜
王莉娜 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先兆流產(chǎn),月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng),妊娠期高血壓,妊娠 幫助網(wǎng)友：28016
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2021-07-08 07:03:08 我要投訴

      在懷孕期間可以吃黑米的，黑米含有大量的維生素，可以提高自身免疫力。雖然黑米有活血化瘀的功效，但是不是經(jīng)常性的食用，不會發(fā)生藥效的。懷孕期間最好是多進高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質(zhì)。

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