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什么方法可以瘦手指

保密 | 0個(gè)月 2021-07-08 06:04:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 什么方法可以瘦手指

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姜靜
姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。 幫助網(wǎng)友:6936
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2021-07-08 06:22:51

      瘦手指的方法有:涂抹護(hù)手霜時(shí)按摩雙手,用一只手的手指,按摩另一只手,先從手背開(kāi)始,輕輕畫(huà)螺旋形,直到手指尖,再按摩指縫,上下按摩十次以上,用一只手的拇指,按摩另一只手的手掌,從手掌到肘部,畫(huà)螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短,可以在溫?zé)岬乃邪茨κ种福匆陨蟿?dòng)作要求進(jìn)行,可以改善手部的血液循環(huán),長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以達(dá)到瘦手指的目的。平常多做屈指等,手指體操,或握緊拳頭堅(jiān)持半分鐘,然后再用力張開(kāi),反復(fù)重復(fù)動(dòng)作,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以使手指變得修長(zhǎng)。3長(zhǎng)期彈鋼琴,可以使手部的血液得以循環(huán),達(dá)到瘦手指的目的。平常飲食要少吃鹽分,多吃新鮮蔬菜、水果。

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