對于黃褐斑的這個現(xiàn)象來說,飲食上是沒有要求的,因為黃褐斑的發(fā)生并不是與飲食有關系,一般都是與遺傳或者是內分泌的不正常有關系,需要調整內分泌,然后再正常的進行祛斑。
黃褐斑跟皮膚缺水,內分泌失調,遺傳,長期日曬有關系,平時外出一定要注意防曬,尤其是紫外線的照射,不要熬夜,保證充足的睡眠,吃一些含有維生素c豐富的食物,比如西紅柿,蘋果等等。
溫馨提示:
加強防曬,所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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