可能是因為游泳動作不標(biāo)準(zhǔn),不規(guī)范,一都過度受累,導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)勞損性疼痛,游泳是有阻力訓(xùn)練,需要下肢上肢完全配合身體才能在水中游動,建議去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,明確原因,好有針對性的治療
您的情況需要進(jìn)一步檢查,目前癥狀主要是考慮肌肉勞損情況,驟然過度拉伸。或者擠壓刺激,受涼,長時間固定姿勢等引起不適,導(dǎo)致微循環(huán)不好,導(dǎo)致疼痛不適,建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛,針灸科門診檢查,注意保暖休息,
1.平時運動少,突然進(jìn)行運動量過大或持續(xù)時間長的運動導(dǎo)致腰疼。2.游泳會鍛煉到腰部,特別是蛙泳,需要腰部肌肉運動來保證身體不會因為傾斜而下沉,在進(jìn)行蛙泳時,腰部肌肉因乳酸堆積及肌肉纖維的破損導(dǎo)致腰疼。3.可能是水的壓力或游泳的水太涼或運動過于激烈的原因?qū)е卵邸?.游泳時突然發(fā)力傷到腰部肌肉或游泳姿勢不正確造成腰疼。
以上是對“左邊后腰部突然趕緊有點疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好很高興為你服務(wù),有過度勞累受涼的情況,出現(xiàn)腰部疼痛,腿部有無疼痛麻木不適
指導(dǎo)意見:
骨科專家查體檢查一下壓痛點以及直腿抬高試驗,必要時拍片或磁共振檢查一下較好,考慮腰肌勞損筋膜炎可能,熱水袋熱毛巾熱敷,外用氟比洛芬凝膠貼膏或扶他林乳劑止痛活血化瘀治療
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